LB's blog: 蒲公英

星期二, 9月 12, 2006

蒲公英

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怔怔的想，紅蔭下，白石上
想屬於自己的幾番春天啊屬於春天的
幾番自己，有的可笑，有的
可愛而癡騃。蒲公英
自在地流亡，小小的輪迴是記憶
把生命疊來疊去

-- 余光中，『洋蘇木下』

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吃得健康多鹼少酸

常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。