LB's blog: give a damn

星期六, 2月 10, 2007

give a damn

我小時候就是像這樣子，老是皺著眉、擔心這個、擔心那個。長大了以後才知道你認為了不得的事情，別人根本就不在意；偶爾跟你敷衍幾句你還就當了真，袂呷袂睏。快別臭美了，really, nobody gives a damn.

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吃得健康多鹼少酸

常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文、章魚,泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。